在2021年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 54.42克 | 蛋白质: 49.26克 | 碳水物: 153.53克.
早餐: Sari Roti Roti Sobek Isi Coklat Nanas. 午餐: Bamboe Nasi Hainan, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). 晚餐: Makaroni atau Mie dengan Keju. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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