在2021年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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664 千卡
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脂肪: 20.20克 | 蛋白质: 86.10克 | 碳水物: 6.46克.
早餐: Gresso Leite Magro, Prozis Oats & Whey Instant & Whole. 午餐: Salmão no Forno ou Grelhado. 晚餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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