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J -10 🤰🤰🤰 et 10kg de plus
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68.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1579 千卡
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脂肪: 49.72克 | 蛋白质: 112.23克 | 碳水物: 161.26克.
早餐: Café, Hollywood Chewing Gum sans Sucre, Gerblé Biscuit Sésame, Gerblé Ciqual Biscuit Muesli Avoine. 午餐: Sojasun Yaourt Nature, Ciqual Blanc D Oeuf Cru, Ciqual Endive Crue Ciqual. 晚餐: Yoplait Ciqual Skyr 0% Nature, Sojasun Yaourt Nature, Ciqual Pomme Crue Ciqual, Ciqual Blanc D Oeuf Cru, Taillefine Yaourt 0% Fraise, Ciqual Salade Verte Ciqual. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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