在2021年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 64.15克 | 蛋白质: 88.81克 | 碳水物: 84.08克.
早餐: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Ovo, Sadia Mussarela, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral. 午餐: La Violetera Azeitonas Verdes, Erlan Chocolate Branco Zero Açúcar , Abóbora Cabotia, Tomates, Alface Americana, Contra-filé Grelhado. 晚餐: Alface Americana, Tomates, Contra-filé Grelhado. 小食/其他: Creme Mel Picolé de Cajá (Creme Mel), Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, La Violetera Castanhas do Pará, Oba Castanha de Caju . 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|