在2021年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1808 千卡
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脂肪: 67.27克 | 蛋白质: 75.17克 | 碳水物: 196.69克.
午餐: Cacık, Beyaz Ekmek, Dana Rosto, Gurvita Kelle Paça Çorbası. 晚餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ezogelin Çorbası, Biber Dolması, Patlıcan Kebabı. 小食/其他: Eti Puf Pufi, Cipso Ketçap, Algida Maraş Usulü Donduş, Carlsberg Bira, Şekersiz Türk Kahvesi, Jucy Vişne Suyu , Kızarmış Hamur Tatlısı, Cevizli Lokum, Susamlı Simit, Kazandibi. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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