在2011年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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98.3 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 低.
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1325 千卡
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脂肪: 93.40克 | 蛋白质: 100.91克 | 碳水物: 14.50克.
早餐: pork chop, green tea, water, butter, Egg. 午餐: greek dressing, grilled chicken, Medium Pitted Ripe Olives, Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese, water, spinach, Scallions or Spring Onions. 晚餐: broccoli cauliflower, baked chicken, baked chicken. 小食/其他: vlasic. 更多的......
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3316 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 舞蹈（快步，有氧的） - 15 分钟, 拳击 - 20 分钟, 休息 - 7 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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