在2021年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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57.1 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1082 千卡
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脂肪: 50.55克 | 蛋白质: 59.80克 | 碳水物: 95.03克.
早餐: Простоквашино Творог 9%, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). 午餐: Слойка (с Заварным Кремом). 晚餐: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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