|
возврат к подсчётам калорий
|
68.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 68.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 78.35克 | 蛋白质: 93.38克 | 碳水物: 140.85克.
早餐: Чай с Сахаром, Творог 18%, Сырники Домашние. 午餐: Махеевъ Майонез, Рыба в Кляре, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. 晚餐: Батон, Манная Каша на Молоке, Конфил Отражение Кокосик. 小食/其他: Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники Домашние, Сырники Домашние, Чай Несладкий, Яшкино Вафли Шоколадные. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|