在2021年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1018 千卡
|
脂肪: 55.67克 | 蛋白质: 50.54克 | 碳水物: 82.36克.
早餐: Мирролла Омега 3 Концентрат. 午餐: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. 晚餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Щебекинская Макароны, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|