在2021年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2928 千卡
|
脂肪: 128.26克 | 蛋白质: 196.76克 | 碳水物: 249.34克.
早餐: Волоконовский Консервный Комбинат Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ярче Булочка Зерновая, Творог 5%, Малина. 午餐: Лента Сырок Глазированный с Черничным Джемом, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Ярче Сочень с Творогом. 晚餐: Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Fix Price Мексиканские Лепешки Пшеничные Оригинальные, Магнит Авокадо, Виктория Огурцы Малосольные, Помидоры, Neriya Креветки Очищенные с Хвостом Варено-Мороженые, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|