在2021年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.3 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 42.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1798 千卡
|
脂肪: 63.52克 | 蛋白质: 139.90克 | 碳水物: 174.50克.
早餐: O'boy Какао, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Ичалки Сыр Голландский. 午餐: Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Курага, Nordic Овсяная Каша. 晚餐: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Финик, Чернослив, Курага, Свиная Корейка (Вырезка), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Кольраби, Чечевица Вареная, Виктория Навага Жареная, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Индилайт Филе Грудки Индейки, Салат Овощной. 小食/其他: Чернослив, Курага, Лебедянь Молоко Творог 5%. 更多的......
|
稳定体重
|