在2021年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1469 千卡
|
脂肪: 58.84克 | 蛋白质: 90.82克 | 碳水物: 130.27克.
早餐: Правильное Питание #ПП Овсяный Батончик Кокосовый Торт, Рогачев Масло Сливочное 72,5%, Беларусь Сыр Маасдам, Бридер Хлеб Хуторской, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Увелка Гречка , Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. 晚餐: Lay's Чипсы, Перекресток Арбуз. 小食/其他: Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|