在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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106.9 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 48.57克 | 蛋白质: 57.49克 | 碳水物: 99.30克.
早餐: Nestlé Nescau, Piracanjuba Leite Semidesnatado . 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hemmer Tomate Seco em Conserva, Qualitá Palmito Açaí , Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Molho Branco, Mezzani Massa Fresca Talharim. 晚餐: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Canela, Sadia Mussarela, Walmart Pão Francês Integral . 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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