在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 48.17克 | 蛋白质: 52.93克 | 碳水物: 140.27克.
早餐: Mani King Pasta de Maní, Banana, La Francia Pan Rústico Doble Salvado. 午餐: Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria, Tomates, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos). 晚餐: Arroz Yamani, Huevo, Zanahoria, Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales, Palta, La Francia Pan Rústico Doble Salvado. 更多的......
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1887 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 30 分钟, 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 16 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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稳定体重
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 评论
en una semana no baje nada, supongo que es normal, quede en 60.1
2021年08月24日 会员：: ValentinaG97
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