woooop! under 140!
|
63.4 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1117 千卡
|
脂肪: 44.19克 | 蛋白质: 56.53克 | 碳水物: 122.62克.
早餐: Coffee with Cream, Franz Willamette Valley Organic Great Seed Bread, Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, Smucker's Simply Fruit Strawberry. 午餐: Dairyland Coffee Cream, Philadelphia Original Cream Cheese, Bagel. 晚餐: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. 小食/其他: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|