在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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882 千卡
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脂肪: 41.94克 | 蛋白质: 37.29克 | 碳水物: 93.79克.
早餐: Yumurta Omleti, Sütaş Mihaliç Peyniri, Yeşil Zeytin, Uno Tandır Lavaş . 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Bamya, Salçalı Makarna, Beşamel Sos. 小食/其他: Algida Maraş Usulü Dondurma, Çay (Demlenmiş), Aşure, Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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