在2021年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 49.33克 | 蛋白质: 59.56克 | 碳水物: 127.36克.
早餐: Bakwan, Bubur Ayam. 午餐: Sohun, Nasi Putih, Sup Kentang, Sup Ayam. 晚餐: Morin Selai Cokelat Kacang, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Roti Gandum, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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