在2021年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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50 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 50 公斤.
饮食准则: 合理的.
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865 千卡
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脂肪: 22.95克 | 蛋白质: 66.67克 | 碳水物: 102.58克.
早餐: Melão Amarelo, Melancia, Mamão Formosa, Ovo Frito. 午餐: Batata Gratinada, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Salada Crua. 晚餐: Batata Gratinada, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Salada Crua. 小食/其他: Morangos, Uvas, Laranjas. 更多的......
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稳定体重
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