在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 25.80克 | 蛋白质: 45.05克 | 碳水物: 173.15克.
早餐: Lor Peyniri, Domatesler, Yumurta. 午餐: Kavun Karpuz, Tavuklu Pilav. 晚餐: Beyaz Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmulş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). 小食/其他: Migros Çiğ Fındık, Leblebi, Elma. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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