在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 33.72克 | 蛋白质: 74.78克 | 碳水物: 128.03克.
早餐: Coffee, Skippy Creamy Peanut Butter, Banana Bread. 午餐: Alpine Spiced Apple Cider K-Cup, Chicken Stock , Summer Squash , Trader Joe's Organic Firm Tofu. 晚餐: Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Trader Joe's Island Soyaki, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. 小食/其他: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Rose Wine, Trader Joe's Colossal Olives Hand Stuffed with Garlic Cloves. 更多的......
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稳定体重
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