在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 58.22克 | 蛋白质: 81.68克 | 碳水物: 96.28克.
早餐: Овощное Рагу с Говядиной, Санта Бремор Мидии Классик в Масле, Кофе (из Молотых Зерен), Семья Сыр Реджианито, Alpro Coconut No Sugars. 午餐: Макдоналдс Сырные Палочки Грик Чиз (3), Макдоналдс Шримп Ролл. 晚餐: Санта Бремор Мидии Классик в Масле. 小食/其他: Alpro Coconut No Sugars. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|