在2021年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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93.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 43.73克 | 蛋白质: 67.27克 | 碳水物: 137.81克.
早餐: Суши Шоп Калифорния. 午餐: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени. 晚餐: Кабачки Тушеные, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%. 小食/其他: Салат Овощной с Маслом, Арбуз. 更多的......
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一星期增加11.2 公斤
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