在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 55.26克 | 蛋白质: 124.29克 | 碳水物: 52.79克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко), Eridania Truvia Stevia. 午餐: Farchioni Olio al Tartufo, Сыр Фета, Тефтели Куриные. 晚餐: Икра Лососевая, Яйцо (Целое), Farchioni Olio al Tartufo, Puerto Dorado Tonno all'olio d'oliva. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, Нектарин. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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