在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 51.27克 | 蛋白质: 70.24克 | 碳水物: 182.69克.
早餐: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Летний День Молоко 3,2%, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, Коллекция Ретро Икра Кабачковая. 晚餐: Салат Овощной, Масло Подсолнечное, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Баклажаны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Карусель Пирог с Капустой. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|