在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1102 千卡
|
脂肪: 31.71克 | 蛋白质: 56.21克 | 碳水物: 146.75克.
早餐: Кофе с Молоком, Harry's American Sandwich, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое 82,5%, Семга Слабосоленая, Приготовленная Морковь, Кускус (Вареный). 午餐: Рис Отварной. 晚餐: Kral Гранатовый Соус Наршараб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лук, Помидоры. 小食/其他: Травяной Чай, Монастырский Сад Семена Чиа, Danone Йогурт Греческий с Наполнителем Злаки. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|