在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 29.40克 | 蛋白质: 112.89克 | 碳水物: 171.30克.
早餐: Bulk Powders Burro d'arachidi , Bulk Powders Protein Pancake Mix Original, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Zucchero, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. 午餐: Develey Dressing Tzatziki, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Fesa di Tacchino. 晚餐: Valfrutta Pesche in Nettare di Pesca, Ondina Patè Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Gallette di Riso, Zucchine. 小食/其他: Chupa Chups Chupa Chups, Ferrero Estathe Zero Pesca, Anguria. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|