在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 64.36克 | 蛋白质: 53.04克 | 碳水物: 180.85克.
早餐: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Сыр Гауда, Яйцо Всмятку, CMTech Коллаген. 午餐: Суп рыбный. 晚餐: Ермолино Блинчики с Мясом. 小食/其他: Красное Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сгущенка. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|