在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 29.44克 | 蛋白质: 42.76克 | 碳水物: 168.76克.
早餐: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tomat. 午餐: Kylafood Batagor Kuah. 晚餐: Gula Merah, Telur Rebus, Sayur Campuran, Ayam Masak Merah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Terung Dimasak, Mie, Sinti Bumbu Pecel, Cilok. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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