在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1069 千卡
|
脂肪: 43.35克 | 蛋白质: 91.05克 | 碳水物: 84.44克.
早餐: Помидоры, Брестский Мясокомбинат Филейная Ветчина , Вареное Яйцо. 午餐: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Cream Nuvo Творог 5%, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Скумбрия Запеченная. 晚餐: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Помидоры, Савушкин Творог Мягкий 0%, Landers Сыр Сулугуни 40%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо. 小食/其他: Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|