在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1141 千卡
|
脂肪: 24.84克 | 蛋白质: 44.33克 | 碳水物: 191.21克.
早餐: Ячневая Каша на Молоке, Окей Виноград Черный , Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Перекресток Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, На Вишневой Питательный Хлеб Зерновой с Пшеничным Дробленым Зерном. 午餐: Ратибор Варенье Клубничное, Кофе с Молоком и Сахаром, Полевское Молоко 3,2%, Полевское Творог Деревенский 5%, Мистраль Булгур Приготовленный , Макфа Макароны Отварные, Яйцо. 小食/其他: Сахар. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|