Yumnova的日记, 2021年08月23日

在2021年08月23日体重纪录（没有日志纪录）

49.8 公斤最近减少: 7.3 公斤. 还有: 0.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月23日:

409 千卡

脂肪: 26.49克 | 蛋白质: 32.97克 | 碳水物: 8.94克. 早餐: Кофе, Ветчина Индейки, Сыр Моцарелла, Вологодское Яйцо. 午餐: Конфеты из Молочного Шоколада. 更多的......

一个星期减少4.6 公斤

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