在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1376 千卡
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脂肪: 50.66克 | 蛋白质: 57.23克 | 碳水物: 180.82克.
早餐: Виноград, Помидоры, Сыр Российский, Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Сыр Российский, Помидоры, Овсяноблин, Konti Супер Контик Суфле. 晚餐: Мандарины, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Глобус Котлета Домашняя. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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