🤓 geil
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93.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1811 千卡
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脂肪: 71.30克 | 蛋白质: 45.67克 | 碳水物: 238.82克.
早餐: Karls Erdbeer Traum , Milfina Butter , Mecklenburger Backstuben Mohnbrötchen , Zott Sahne Joghurt Erdbeere. 午餐: TiP Blumenkohl Brokkoli Gratin. 晚餐: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. 小食/其他: Leibniz Butterkeks, Kinder Schoko-Bons, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Pringles Paprika. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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