在2021年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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109.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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445 千卡
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脂肪: 19.52克 | 蛋白质: 34.55克 | 碳水物: 32.59克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. 小食/其他: Простоквашино Ряженка 3,2%, Яичный Белок. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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