在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 75.80克 | 蛋白质: 89.56克 | 碳水物: 139.75克.
早餐: Приправыч Разрыхлитель Теста , Чай с Молоком, Голицин Шоколад Горький с Дробленным Орехом, Яйцо, Мак, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Ярмарка Хлопья Овсяные , Яшкино Цельнозерновая Мука, Гарнец Мука Кукурузная. 午餐: Стрелки Чеснока, Сухие Цельные Семена Кунжута, Hochland Фетакса, Листья Салата, Базилик, Помидоры Черри, Кижуч. 晚餐: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Миндаль, Яйцо. 小食/其他: Красное Яблоко, Капучино. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|