在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2464 千卡
|
脂肪: 99.36克 | 蛋白质: 190.86克 | 碳水物: 194.99克.
早餐: Bombbar Топпинг Малина, Данон Творог Мягкий 0%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 午餐: Магнит Томаты Свежие, Ашан Филе Курицы . 晚餐: Сыр-Бор Сыр Российский, Плов Файрузов, Первый Хлебокомбинат Лаваш Грузинский, Дымов Сервелат. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|