在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1527 千卡
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脂肪: 58.12克 | 蛋白质: 123.53克 | 碳水物: 127.80克.
早餐: Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Sania Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bayam Dimasak (dari Segar). 午餐: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Panggang, Kecambah, Nasi Putih. 晚餐: Telur, Nasi Merah. 小食/其他: Bakpao, Melon. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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