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lumayanlah 1/2 kg jg😅
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77.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 29.61克 | 蛋白质: 91.90克 | 碳水物: 210.67克.
早餐: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Indomaret Pisang Ambon, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Personalized Protein Powder. 午餐: SuperIndo Ikan Dori, Nasi Putih. 晚餐: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife Herbalifeline, SuperIndo Tahu Susu, SuperIndo Ikan Dori. 小食/其他: Indomaret Pisang Ambon, Indomaret Pisang Ambon, Cimory Squeeze Yogurt Honey. 更多的......
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一个星期减少23.8 公斤
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