在2021年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.2 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2483 千卡
|
脂肪: 125.77克 | 蛋白质: 90.87克 | 碳水物: 256.43克.
早餐: Картофельные Оладьи, Самбери Фаршированные Крабовые Палочки. 午餐: Помидоры, Ленивые Голубцы, Гречка с Овощами. 晚餐: Цезарь Салат. 小食/其他: Майонез, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Бекон, Лаваш Тонкий, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Морковь по-Корейски, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, НК Сити Эклер со Сгущенным Молоком, Coffee Like Латте (300мл), Финик, Ufeelgood Сушеный Банан. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|