在2021年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 61.29克 | 蛋白质: 133.75克 | 碳水物: 95.01克.
早餐: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Panco Pão 100% Integral Zero, Mel, Homemade Geleia de Morango. 晚餐: Liza Maionese tipo Caseira, Farofa Temperada, Nabos, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). 小食/其他: Seara Presunto, Ovo Frito, Frimesa Queijo Mussarela, Kodilar Tapioca. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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