在2021年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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44.3 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 37.46克 | 蛋白质: 43.88克 | 碳水物: 142.36克.
早餐: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Roma Sari Gandum, Nestle Cerelac Ayam Bawang. 午餐: Uleg Sambal Pedas, Sayur Campuran, Dua Kelinci Kacang Polongmas, Tahu, Kerupuk Udang, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Sayur Asem, Kerupuk Udang, Sambal Matah, Tempe, Tahu Kukus. 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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稳定体重
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