在2014年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 57.77克 | 蛋白质: 51.47克 | 碳水物: 218.49克.
早餐: Fjällbrynt Messmör , Svennes Kaviar, Wasa Wasa Sport Knäckebröd, Skåne Mejerier Skåne Mejerier Mellanmjölk, Bregott Bregott Mellan, Hårdkokt Ägg. 午餐: Bregott Bregott, Wasa Sport, Viktväktarna Gulaschsoppa. 晚餐: Heinz Tomato Ketchup, Scan Falukorv, Makaroner. 小食/其他: Banan, Rostade Saltade Cashewnötter, Göteborgs Guld Marie, Päron. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|