在2021年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.0 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1721 千卡
|
脂肪: 45.76克 | 蛋白质: 52.26克 | 碳水物: 129.01克.
早餐: Овощное Рагу, Сосиски Венские, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 午餐: Вареное Яйцо, Ventspils Килька в Томатном Соусе, Помидоры, Овощное Рагу, Огурец (с Кожурой), Vito Грано Хлеб Пшеничный Цельнозерновой. 晚餐: Кальмар Отварной, Овощное Рагу, Роллтон Вермишель , Вино Красное Сухое. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|