在2021年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2415 千卡
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脂肪: 91.85克 | 蛋白质: 66.63克 | 碳水物: 302.22克.
早餐: Soprole Yoghurt (155g), La Preferida Jamón Pierna, Nescafé Tradición, Fruna Tableton. 午餐: Lucchetti Macaroni & Cheese, Nestlé Crema de Leche, Champiñones, Repollo Morado, Repollo, Nescafé Tradición. 晚餐: Thai Heritage Salsa de Curry Roja, Fruna Bowling, Arroz Blanco, Super Pollo Tuto Corto, Vino Sauvignon Blanc, Lindt Bombón Lindor . 小食/其他: Gottena Café Olé, Nescafé Tradición. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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