在2021年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 65.06克 | 蛋白质: 129.42克 | 碳水物: 102.26克.
早餐: Овощное Рагу с Говядиной, Семья Сыр Реджианито, Вкуснофф Слойка Летняя с Черемухой, Кофе (из Молотых Зерен), Кот де Франс Молоко 2,5%. 午餐: Овощное Рагу с Говядиной. 晚餐: Пироговый Дворик Карбонара, Креветки, Mikado Томаты в Собственном Соку. 小食/其他: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Семья Сыр Реджианито, Санта Бремор Мидии Классик в Масле. 更多的......
|
一个星期减少2.2 公斤
|