在2021年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
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128 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 48 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 28.28克 | 蛋白质: 91.34克 | 碳水物: 230.42克.
早餐: 3 Corações Café com Leite. 午餐: Cenouras Cozidas, Cebolas, Alcatra, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. 晚餐: Banana, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco. 小食/其他: Café com Açúcar. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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