在2021年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1963 千卡
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脂肪: 63.49克 | 蛋白质: 172.68克 | 碳水物: 167.74克.
早餐: ADN Whey Protein, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Quaker Avena. 午餐: Arroz Blanco, Pollo, Puré de Papa. 晚餐: ADN Whey Protein, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Quaker Avena. 小食/其他: Atún en Aceite (Enlatado). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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