在2021年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 74.08克 | 蛋白质: 73.17克 | 碳水物: 110.36克.
早餐: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Б.Ю. Александров Творог 5%, Город Сыра Сыр Копченый, Violife Творожный Сыр, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. 午餐: Север-Метрополь Фитнесдесерт Манго-Малина. 晚餐: Кухня на Районе Скрэмбл с Лососем и Шпинатом . 小食/其他: Шоколадница Панкейки. 更多的......
|
一星期增加3.3 公斤
|
|
|