在2021年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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637 千卡
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脂肪: 29.11克 | 蛋白质: 59.12克 | 碳水物: 36.25克.
午餐: Coxa de Frango, Couve-Flor, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde Cozido, Espinafre, Alface Americana, Alface de Folha Verde, Alface. 晚餐: Carne de Panela. 小食/其他: Café, Queijo Mozzarella, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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