在2021年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1917 千卡
|
脂肪: 83.34克 | 蛋白质: 143.88克 | 碳水物: 154.94克.
早餐: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Valio Сливки 10%. 午餐: Ашан Помидор, Arla Сыр Natura Light 16%, Finn Crisp Хлебец Ржаной . 晚餐: Первая Свежесть Шарики Куриные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Виктория Грудка Куриная Отварная, Увелка Крупа Перловая. 小食/其他: Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|